Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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132,7 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2420 kcal
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Fett: 64,47g | Eiw: 242,85g | Kohlh: 200,05g.
Frühstück: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Роллы. Mittagessen: Coffee Like Капучино (400мл). Abendessen: Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Филе Свинины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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iluxrentor1306's Gewichtsverlauf
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