Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2403 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 258,82g.
Frühstück: Черешня Черешня, Капучино, Джемы и Варенья, Ferrero Нутелла, Блинчики. Mittagessen: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Чечевичный Суп. Abendessen: Курица Вареная, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Фрукты Груша, Шампанское, Чай, Песочное Печенье, Печенье, Капучино. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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best-wishes's Gewichtsverlauf
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