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kan... minggu2 ini emg kacau 😂
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42,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 16,41g | Eiw: 29,82g | Kohlh: 162,21g.
Frühstück: Ikan Gurame Asam Manis, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Mittagessen: Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Ikan Gurame Asam Manis. Abendessen: Ikan Gurame Asam Manis, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Kulit Pangsit. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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