Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
51,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 48,88g | Eiw: 103,63g | Kohlh: 102,68g.
Frühstück: 상추, 쌈장, 연어, 현미밥. Mittagessen: 서브웨이 핫칠리 소스, 찐 또는 삶은 가리비. Abendessen: 양송이버섯, 모짜렐라 치즈, BelGioioso 부라타, 데체코 링귀니. Snacks/Sonstiges: 딸기. mehr...
|
|
67 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|