Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 159,59g.
Frühstück: Завтрак из лаваша, Завтрак из лаваша. Mittagessen: Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Гост Тархун, Селедка, Картошка Вареная. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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