Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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108,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 67,55g | Eiw: 129,10g | Kohlh: 109,54g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Апельсин, Съешь Меня Авокадо, Царь Хлопья 3 Злака. Mittagessen: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. Abendessen: Жареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Диетическая Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lash_mommy's Gewichtsverlauf
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