Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 40,48g | Kohlh: 131,93g.
Frühstück: Леовит Кофе Капучино, Леовит Каша Овсяная с Антиоксидантами. Mittagessen: Сметана , Вареники с Картошкой, Гуакамоле, Леовит Картофель "Миррес". Abendessen: Бургер Кинг Брусничный Соус, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%, Леовит Напиток Фруктовый Леовит. Snacks/Sonstiges: Сладколюбоф Панна-Котта Сливочная с Вишней, Violife Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо Всмятку, Леовит Батончик Фруктовый Жиросжигающий Комплекс. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Sauna - 30 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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annutochka0604's Gewichtsverlauf
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