Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3062 kcal
|
Fett: 152,48g | Eiw: 121,84g | Kohlh: 299,64g.
Frühstück: Naranjas, Almendras, Grido Tentación Granizado, Peanat Mantequilla de Mani, La Serenísima Leche Entera. Mittagessen: Milkaut Queso Barra, Natura Mayonesa, Paladini Paleta Cocida, Pan Blanco. Abendessen: Pizza de Queso. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Entera, Peanat Crema de Mani, Aguila Barrita Helada. mehr...
|
|
1511 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexzalacain's Gewichtsverlauf
|