Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2014
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1249 kcal
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Fett: 86,49g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 53,46g.
Frühstück: Café, Tal e Qual Adoçante, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Alface. Abendessen: Sobrecoxa de Frango, Frango Grelhado, Tomates. Snacks/Sonstiges: Chá de Hibisco, Laranja Pêra, Manteiga (com Sal), La Violetera Coco Ralado, Ovo, Tal e Qual Adoçante, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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