Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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84 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 82,49g | Kohlh: 54,68g.
Frühstück: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Delicato Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо. Mittagessen: RIOBA Сироп Миндальный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Abendessen: Delicato Кокосовое Масло, Редис, Heinz Терияки Соус , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Индилайт Стейк Грудки Индейки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SvetlanaMedvezhonka's Gewichtsverlauf
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