Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2009
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67,0 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 43,56g | Eiw: 37,71g | Kohlh: 203,58g.
Frühstück: popsicle, frozen juice, chocolate almonds, string cheese. Mittagessen: contadina pizza sauce, green pepper, black olives, mushrooms, part skim mozzarella, bible bread pita (for pizza crust). Abendessen: average day. Snacks/Sonstiges: dried mango (middle of the night). mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 32 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Minuten, Sitzen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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SlimChick's Gewichtsverlauf
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