Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 39,81g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 110,71g.
Frühstück: Кофе, Пятерочка Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Ремит Пирожок с Яблоком, Чай Несладкий, Куриные Грудки (Запеченые), SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. Abendessen: Чай, Яйцо Всмятку, Олейна Масло Растительное , Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин, Наш Хлеб Сухари Ржаные, Магнит Грейпфрут , Kral Гранатовый Сок. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
violka-18's Gewichtsverlauf
|