Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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84,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 85,70g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 211,08g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), KFS Шефбургер Острый, Макдоналдс Нагетсы (6), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Сахар, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Пиканта Аджика Домашняя, Сваля Сыр, Петелинка Котлеты Сливочные , President Сливочное Масло 82%, Grand di Pasta Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Сахар, Помидоры, Nafoods Манго Сушеное King. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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shamanka.'s Gewichtsverlauf
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