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С этого дня 29.01.23 начинается моя новая история и борьба с лишним весом👊🏻
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75,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 91,47g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 118,76g.
Frühstück: Laime Пармезан Фасованный, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Булгур с овощами. Snacks/Sonstiges: Чай, Белый Медведь Творожная Масса с Изюмом, Орехи Кешью. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
Прогулка - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Lenanaela's Gewichtsverlauf
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