Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 163,53g.
Frühstück: Вареная Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Сгущенка, Банан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Tree Of Life Казеин. Snacks/Sonstiges: Tolib Самаркандская Халва, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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~~Екатерина's Gewichtsverlauf
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