Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2014
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61,9 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 82,51g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 171,15g.
Frühstück: Hormel Sliced Pepperoni, Jif Creamy Peanut Butter, Butter, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Papa John's 12" Original Crust Pizza - BBQ Chicken & Bacon, Little Caesars Hula Hawaiian Pineapple and Ham Pizza. Snacks/Sonstiges: Queen Anne Dark Chocolate Covered Cherries, M&M's Almond M&M's, Joseph's Sugar Free Pecan Shortbread Cookies. mehr...
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1663 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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