Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 25,13g | Eiw: 26,53g | Kohlh: 52,97g.
Frühstück: Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Сметана 20%, Борщ со Свининой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lenakahan's Gewichtsverlauf
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