Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
97,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 21,03g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 167,66g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Mittagessen: Зефир, Хлебничная Пекарня Гренки Чесночные, Мегамарт Ватрушка Творожная с Брусникой, Травяной Чай. Abendessen: Herbalife Nutrition Протеиновый Батончик, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Красный Сладкий Перец, Красные Яблоки, Апельсин, Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Chikoroff Цикорий Капучино. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Irina Kropochtva's Gewichtsverlauf
|