Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 56,69g | Eiw: 112,52g | Kohlh: 137,22g.
Frühstück: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Самокат Замороженный Десерт Маракуйя с Манго и Семенами Чиа, Северная Долина Молоко 2,5%, Бахетле Чак-Чак. Mittagessen: Яндекс Лавка Капучино, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Форель Слабосоленая, Масло Подсолнечное, Яичный Белок, Яйцо. Abendessen: Bombbar Мороженое с Шоколадной Крошкой, Самокат Замороженный Десерт Маракуйя с Манго и Семенами Чиа. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Черный Кабан Джерки из Курицы, Маракуйя, Дымов Мясные Чипсы Индейка. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|