Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
93,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 48,89g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 150,20g.
Frühstück: Graikiska Amfora Йогурт с Гранатом и Малиной, Банан, Rimi Мюсли с Шоколадом и Клубникой. Mittagessen: Monini Масло Оливковое, Шпинат, Креветки, Barilla Макароны Цельнозерновые. Abendessen: Лук, Морковь, Куриная Печень, Monini Масло Оливковое. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mintymood's Gewichtsverlauf
|