Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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82 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 29,10g | Eiw: 42,56g | Kohlh: 86,63g.
Frühstück: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Banana, Uvas, Maçã, Bauducco Torrada Integral, Ovo. Abendessen: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Lasaroli Queijo Mussarela , Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Sonstiges: Alpino Chocolate Dark 61%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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gabiaraujo19's Gewichtsverlauf
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