Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
77 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 46,30g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 153,79g.
Frühstück: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Bekker Хлеб Фермерский , Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Mittagessen: Яблочное Варенье, Олония Сметана 15%, Олония Творог 5%. Abendessen: Bekker Хлеб Фермерский , Болгарский Перец, Danke Сыр Тильзитер 45%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Вишня. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|