Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 219,30g.
Frühstück: Ideal Pan de Completo XL, Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Mittagessen: Unimarc Posta Negra , Don Vittorio Tallarin 87, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Bread. Snacks/Sonstiges: San Francisco Helado Pistacho, Chamonix Helado Chocolate, Menta Chips, Crema, Lider Barquillos para Helados. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nicovmartinez's Gewichtsverlauf
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