Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
75,7 kg
Bisher verloren: 54,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 45,52g | Eiw: 99,73g | Kohlh: 336,04g.
Frühstück: Cerezas Dulces, Manzana, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Sandía, Tomates, Bavaria Pastel de Choclo, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar . Abendessen: Vivo Avena Instantánea, Tomates, Soprole Queso Gauda Laminado, Fuchs Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Cerezas Dulces, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Carozzi Capellini, Lider Arvejas, Morrón, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Apio, Zanahoria. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanscon z's Gewichtsverlauf
|