Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 54,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 99,73g | Kohlh: 336,04g.
Frühstück: Cerezas Dulces, Manzana, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Sandía, Tomates, Bavaria Pastel de Choclo, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar . Abendessen: Vivo Avena Instantánea, Tomates, Soprole Queso Gauda Laminado, Fuchs Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Cerezas Dulces, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Carozzi Capellini, Lider Arvejas, Morrón, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Apio, Zanahoria. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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