Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1829 kcal
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Fett: 65,24g | Eiw: 110,44g | Kohlh: 199,93g.
Frühstück: Jaca, Vapza Carne Seca, Ovo Cozido. Mittagessen: Jaca, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Taioba, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Sonstiges: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Sundae Caramelo, Petra Cerveja Puro Malte. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
orgasmo (se dar um) - 3 Minuten, Sex - 10 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Laub - 10 Minuten, Kochen - 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Tephizuma's Gewichtsverlauf
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