Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 60,09g | Kohlh: 215,47g.
Frühstück: Сырники с Изюмом. Mittagessen: Галя Балувана Голубцы с Телятиной и Говядиной , Мандарин, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Veladis Икра Минтая . Abendessen: Финики, SPEKTRUMIX Сушеная Дыня, Monterico Арахисовая Паста, Sonko Рисовые Хлебцы, АТБ Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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