Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2014
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106,9 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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76 kcal
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Fett: 6,02g | Eiw: 2,00g | Kohlh: 1,82g.
Frühstück: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin. Mittagessen: Coffee, Great Value Half & Half, Tap Water. Abendessen: Half and Half Cream, Coffee, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Sonstiges: Dasani Bottled Water (16.9 oz). mehr...
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3624 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde, Stehen - 6 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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unamoyer's Gewichtsverlauf
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