Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 84,23g | Eiw: 110,13g | Kohlh: 242,30g.
Frühstück: Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Хурма, Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Капучино. Abendessen: Салат из Помидоров, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Картофель Отварной, Черкизово Стейк Свиной на Косточке Чалагач. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Голден Яблоко , Виноград. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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afarforuk's Gewichtsverlauf
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