Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
80 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 61,63g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 53,77g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Таганский Мясокомбинат Колбаса Престижная, Венеция, Кофе. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Перловка Отварная, Совок Тушенка Говядина. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Минтай. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linka-gelya's Gewichtsverlauf
|