Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2496 kcal
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Fett: 92,47g | Eiw: 105,99g | Kohlh: 303,30g.
Frühstück: Pepino (con Cáscara), Manzana Verde, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada, La Paulina Port Salut Untable, Espinacas, Jengibre, Café Instantáneo. Mittagessen: Salsa de Soja, Aleluya Miel, Kimchi, Dos Hermanos Arroz Integral, Great Value Lomitos de Atún al Natural, Repollo, Cebollas, Aceite de Sésamo, Cebollas Verdes y Tiernas, Huevo. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cerveza, Lechuga, Tomates, Hellmann's Salsa Barbacoa, Hellmann's Mayonesa Clásica, Hellmann's Ketchup, McCain Papas Noisettes, McCain Papas Smiles, Paty Hamburguesa Light, Bimbo Pan Tipo Artesano Hamburguesa. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Espinacas, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Aleluya Miel, Sandwich de Miga, Medialuna, La Serenísima Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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LaulyFit's Gewichtsverlauf
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