Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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52,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 67,91g | Eiw: 110,40g | Kohlh: 97,83g.
Frühstück: Amandes, Prozis Brazil Nuts, Grand Frais Noix de Pécan. Mittagessen: Prozis Sirop Apple et Cinnamon, Yoplait Skyr Nature, Prozis Bread Bits Bacon, Sucrine, Tomates Cerises, Ermitage Fromage à Raclette , Carrefour Steak Haché 5%, Aubergines Cuites, Patate Douce. Abendessen: Prozis Sirop Apple et Cinnamon, Yoplait Petit Suisse 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pain complet et graines, Huile d'Olive, Courgette, Fenouil Cuit, Escalope de Poulet, Vinaigrette, Sucrine, Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: Prozis High Protein Waffles, Prozis Almond Butter. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Jenny@move's Gewichtsverlauf
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