Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2014
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 53,48g | Kohlh: 98,78g.
Frühstück: Safeway Kitchens Texas Toast (60% whole wheat), Gay Lea Spreadable light butter with canola oil, Tropicana Pure Premium Homestyle Orange Juice, Jam Preserves, Coffee, Whole Milk. Mittagessen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: 1% Fat Milk, Coffee, Sugar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Eclectic1's Gewichtsverlauf
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