Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
59,8 kg
Bisher verloren: 42,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 54,74g | Eiw: 81,91g | Kohlh: 215,86g.
Frühstück: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Сафоновохлеб Сушки Маленькие Глазированные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Семейка Озби Баранка, Огурец (с Кожурой), Медведь Любимый Соус Чили, Хлеб Традиция Чабатта, Черный Кабан Язык Говяжий в Желе, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кета, Байкальский Хлеб Яровой, Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Простые Пельмени, Чай с Молоком, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Свеклы (Консервированные, без Жидкости), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Bravolli Птитим Готовый. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Киви, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Кальве Кетчуп Мексиканский, Огурец (без Кожуры), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Кета. Snacks/Sonstiges: Домашние Заготовки Огурчики Хрустящие Маринованные, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Мёд, Чай с Лимоном. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|