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이제 다시
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72 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 72 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 69,12g | Eiw: 126,27g | Kohlh: 125,53g.
Frühstück: 키위 열매, 삶은 계란. Mittagessen: 생선 구이, 양파, 김치, 밥. Abendessen: 불고기, 야채샐러드 (드레싱없이), 브로콜리, 미트리 닭가슴살 오리지널. Snacks/Sonstiges: 코카콜라 제로콜라, 닭강정, 투썸플레이스 아이스 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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