Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 95,93g | Eiw: 110,46g | Kohlh: 202,68g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Воде, Петропавловское Молоко 1,5%, Мёд, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Сыр Голландский. Mittagessen: Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Чернослив, Курага, Красное Яблоко. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Курага, President Творог 0,1%. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Красное Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яйцо Всмятку. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artemhom2's Gewichtsverlauf
|