Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 76,17g | Eiw: 83,63g | Kohlh: 61,68g.
Frühstück: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Здоровый Стиль, Магнит Авокадо, Першинский Творог 5%, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Льняное Масло, Салат Овощной, Now Foods Псиллиум. Mittagessen: Сало, Квашеная Капуста, Отруби Ржаные, Магнит Грейпфрут , Оливковое Масло, Курица с Грибами. Abendessen: Курица Вареная, Now Foods Псиллиум, Оливковое Масло, Салат Овощной. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Kiyko Natalia's Gewichtsverlauf
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