|
Monta päivää herkuteltu ja juhlittu syntymäpäiviä. Hieman turvottaa…. 😂🤭
|
64,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2407 kcal
|
Fett: 61,16g | Eiw: 121,85g | Kohlh: 329,17g.
Frühstück: Celsius Peach Vibe, Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Mittagessen: Valio Polar 9 Levittyvä, Uotilan Maalaisruislimppu, Rainbow Uunijuurekset, Kypsennetty Lohi. Abendessen: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Taikaruis 100% Ruisviipaleet, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Kasvissosekeitto. Snacks/Sonstiges: Maitokahvi, Pepsi Pepsi Max, Mandariini, Rainbow Mansikanmakuinen Proteiinipatukka, Pulla, Sunsweet Kuivatut Luumut, Rainbow Mansikkahillo , Keski Vaniljarinkeli. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
|