Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 15,92g | Eiw: 26,14g | Kohlh: 85,53g.
Frühstück: Alpro Hazelnut & Pecan, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Barilla Соус Arrabbiata, Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри, Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. Mittagessen: Globus Томаты Черри, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Barilla Соус Arrabbiata, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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Mashulya🧘♀️'s Gewichtsverlauf
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