Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 57,64g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 161,15g.
Frühstück: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Kamis Приправа Лимонный Перец, Морковь, Авокадо Авокадо, Setra Бальзамический Уксус из Модены , Global Village Салат Айсберг, Global Village Чечевица Красная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Золотая Fishка Король и Фрейлина. Mittagessen: Polar Камбала Филе Порционное, Макфа Перья, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Шато Тамань Шампанское Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Мёд, Магнит Груша Конференц, Травяной Чай, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_Irina18's Gewichtsverlauf
|