Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 15,12g | Eiw: 38,75g | Kohlh: 156,20g.
Frühstück: Sen Soy Чипсы Нори, Самокат Вареники с Вишней. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Sen Soy Чипсы Нори. Abendessen: Зеленая Линия Котлеты Соевые с Зелёным Горошком. Snacks/Sonstiges: Адреналин Раш Энергетический Напиток. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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