Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
74,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
422 kcal
|
Fett: 19,37g | Eiw: 40,24g | Kohlh: 20,24g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, KDV Курица Запеченная. Snacks/Sonstiges: Индилайт Ветчина из Индейки. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oautkina13's Gewichtsverlauf
|