Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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92,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 83,39g | Eiw: 90,29g | Kohlh: 220,38g.
Frühstück: Банан, Graikiska Amfora Йогурт с Гранатом и Малиной, Rimi Мюсли с Шоколадом и Клубникой. Mittagessen: Моя Домашняя Кухня Кетчуп Гриль, Евроопт Груша Конференция, Ikea Картофельное Пюре, Ikea Huvudroll (Meatballs), IKEA Овощные Шарики. Abendessen: Graikiska Amfora Йогурт с Гранатом и Малиной, Огурец (с Кожурой), Морковь, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Monini Масло Оливковое, Морковь, Лук, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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mintymood's Gewichtsverlauf
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