Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 64,90g | Eiw: 120,99g | Kohlh: 237,99g.
Frühstück: Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Brödernas Basturökt Skinka, Mayonnaise , Polarbröd Polarkaka. Abendessen: Frödinge Hallon Bakelser, Chicken Sandwich, Subway Tonfisk. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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