Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
89 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 23,49g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 95,60g.
Frühstück: Чай. Mittagessen: Кухня на Районе Гречка с Отварной Куриной Грудкой и Овощами . Abendessen: Чай, Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей . Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Лещ Вяленый, Банан. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья18052019's Gewichtsverlauf
|