Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
62,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 86,57g | Eiw: 106,60g | Kohlh: 123,36g.
Frühstück: М2 Творог Козий 12-18%. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Цветная Капуста, Creative Kitchen Котлетки Паровые, Куриные. Abendessen: Фермерский Продукт Сыр Козий, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Зимовье Фасоль Стручковая, Biotic Food Гриссини из Муки Зеленых Бананов с Морской Солью, Забыли Сахар Тыквенный Суп. Snacks/Sonstiges: Хурма, Smart Formula Say No To Sugar Малина Лайм, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Metidam's Gewichtsverlauf
|