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poquito a poquito
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77,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 128,49g.
Frühstück: Avocado, Cheese, Ideal Pan de Completo XL. Mittagessen: White Rice, Chicken Breast, Lettuce. Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Queso Crema, Avocado, Pita Bread, Berries, Yogurt, Soprole Yoghurt de Frambuesa, Peach. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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nicovmartinez's Gewichtsverlauf
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