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Pesagem do dia 29/01/2023: 78,1kg
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78,1 kg
Bisher verloren: 101,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 37,08g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 101,03g.
Frühstück: Cereja Fresca, Dori Bala Mel Recheada. Mittagessen: Ovo Frito, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Alface Americana, Tomates, Baião de Dois, Korin Coxinha da Asa, Batata Assada, Lucco Fit Frango Desfiado com Abóbora e Legumes. Abendessen: Laranjas. Snacks/Sonstiges: Bolo de Iogurte. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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