Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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78,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 16,76g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 123,20g.
Snacks/Sonstiges: Tesco Flakes Cereal Tesco, Tesco Coconut Drink Milk, Biotechusa Peanut Butter, BiotechUSA Iso Whey Zero, Nestlé Nestum Trigo Miel, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kevinjara's Gewichtsverlauf
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