Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 126,57g.
Frühstück: Durazno, Arcor Caramelo Cristal, Banana. Mittagessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo, Zapallito Verde, Zapallo. Abendessen: Berenjena, Huevo, Pan Rallado. Snacks/Sonstiges: Naranjas, La Paulina Queso Danbo, Lactal Pan Lacteado, Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bian1433's Gewichtsverlauf
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