Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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116,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 82,54g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 192,19g.
Mittagessen: Rainha Costelinha Suína, Aurora Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Nescau Achocolatado, Italac Leite Semidesnatado, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Ovo Mexido, Visconti Torrada Multigrãos. Snacks/Sonstiges: Sorvete de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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leticia180996's Gewichtsverlauf
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